top of page

Receitas de demonstração de culinária virtual

Clique na imagem da receita para download para impressão

Vá para a nossa página no Facebook para ver demonstrações em vídeo arquivadas e cozinhe com Courtney!

2020 Recipes

March - Creamy Chicken Skillet

recipe 

April - Cuban Mojo Pork
recipe | video
May - Eggplant Rollatini
recipe | video
June - Chicken Pineapple Bowl
recipe | video
July - Shrimp & Cauliflower "Grits"
recipe | video
August - Grilled Zucchini Salad
recipe | video
September - Pan-Seared Scallops
recipe | video
October - Stuffed Acorn Squash
recipe | video
November - Harvest Skillet Chicken
recipe | video
December - Tomato Garlic Chicken
recipe | video

​

BHEZcookbookcover.png

Receitas Arquivadas

Receitas de livro de receitas

Aperitivos / petiscos


Batatas fritas de abobrinha com parmesão de alho assado

Brusqueta

Molho de milho assado

Saladas


Salada de Espinafre com Lentilha de Abacate

Salada de Beterraba com Frango Balsâmico e Alecrim Mel
Salada Embalada com Proteína de Camarão

Salada Balsâmica de Morango

Salada de Três Pimentas

Bife de flanco e salada de melancia

Salada de camarão e abóbora com vinagrete caseiro

Sopas / ensopados


sopa de ervilha

Zuppa Toscana

Abóbora Assada com Butternut e Sopa de Abóbora

Peru Chili

Pratos de vegetais


Couve-flor purê de alho
Abobrinha Assada com Ervas e Cenouras

Ratatouille

Espargos Balsâmicos Torrados

Brócolis com parmesão de alho assado

Alho assado com parmesão couve de bruxelas

Southwest Stuffed Peppers

Peixe / Marisco


Haddock Assado com Feijão Verde Refogado

Mel Assado com Alho Salmão
Caldeira de Peixe

Tacos de Peixe Grelhado com Molho de Manga

Bacalhau Frito ao Vinho Branco e Molho de Tomate e Manjericão

Frango / Peru


Picadinho de frango

Frango Cremoso com Tomate Seco

Coxas de Frango Crocantes com Grão de Bico e Legumes Estufados

Wraps de alface com frango fajita

Zoodles de frango com alho
Pesto Sem Nozes Com Frango Grelhado E Tomates Refogados

Frango com crosta de gergelim

Torta de pastor de couve-flor e peru moído

Carne de porco


Mini Meatloaves Saudáveis

Honey Dijon Pork Tenderloin Com Apple Hash

Costeletas de porco com maçãs, cebolas e cenouras

Batata Doce e Hash de Alho Francês com Salsicha Andouille

Como preparar alho-poró

bottom of page